✦ обо мне ✦
Привет, я Юлия
И я тоже знаю, каково это — хотеть изменить свою жизнь и ничего не менять.
- Можно составлять планы.
- Покупать ежедневники.
- Сохранять тренировки.
- Составлять списки целей.
- Смотреть десятки видео про саморазвитие.
И каждый раз обещать себе:
«Вот теперь точно начну»
А потом проходит неделя, месяц, год — и ты снова оказываешься примерно в той же точке.
Я долго пыталась изменить жизнь именно так — через очередной план, рывок, контроль и требование от себя стать лучше, но постепенно поняла одну вещь: нам не всегда нужен новый список целей.
Поняла, что проблема была совсем не в отсутствии силы воли. Мне не хватало системы и честного понимания, куда именно я хочу прийти.
А потом я начала собирать свою жизнь заново ✦
- Я пробовала разные сферы, проекты и роли.
- Училась и строила профессиональный путь в медицине.
- Больше 6 лет работала в маркетинге и создавала проекты, бренды, запуски и продукты, сообщества.
- Работала с людьми и помогала им двигаться к своим целям.
- И параллельно сама проходила через периоды, когда приходилось буквально пересобирать свою жизнь: финансы, здоровье, карьеру, отношения с собой, цели и планы на будущее.
И именно тогда я поняла то, что сегодня лежит в основе моей работы:
Нельзя изменить одну часть жизни и ожидать, что изменится всё остальное. Твоя жизнь — это система.
И если ты хочешь почувствовать себя по-другому, иногда недостаточно просто поставить новую цель. Нужно посмотреть на всю картину.
{ концепция }
Я создала «Новую Я»
Не потому, что считаю себя идеальной, и не потому, что однажды нашла волшебную формулу успешной жизни, а потому что сама искала способ не начинать жизнь заново каждый понедельник, а действительно постепенно менять её. Так появилась моя концепция «Новая Я».
- Это не про то, чтобы превратить себя в идеальную версию.
- Не про бесконечное саморазвитие.
- Не про жизнь по строгому расписанию.
- И точно не про то, чтобы стать похожей на кого-то из Instagram.
Для меня «Новая Я» — это вопрос:
«Если я могу сама создавать свою жизнь, какой я хочу её видеть?»
А дальше начинается самое интересное: не мечтать, не ждать подходящего момента, а постепенно превращать это представление в реальность.
Сейчас я создаю пространство для тех, кто тоже хочет изменений
Здесь я говорю о том, что действительно помогает мне двигаться вперёд:
и самое главное — способность выбирать свою жизнь
Я не хочу учить тебя «успевать всё». Наоборот. Мне хочется показать, как можно убрать лишнее, определить главное и наконец начать делать то, что действительно важно именно тебе.
Моя цель проще, чем кажется ✦
Я хочу, чтобы однажды ты посмотрела на свою жизнь и подумала:
«Мне нравится, как я живу»
Не потому, что она идеальна. А потому, что она твоя. Ты сама выбрала:
- где жить
- чем заниматься
- как выглядеть
- сколько работать
- как заботиться о себе
- с кем проводить время
- к чему стремиться
- и какой женщиной становиться
И если сейчас ты находишься далеко от этой точки — это не значит, что с тобой что-то не так. Это значит, что у тебя есть точка А. А дальше мы можем начать строить точку Б. Возможно, именно с неё и начнётся твоя «Новая Я».
Образование
- Высшее образование // врач
- Коучинг
- Маркетинг
- Психология - психосоматика